phone

09120304263

09197142162

خواص بی نظیر گیاه کرفس برای لاغری و سلامت
نویسنده : مدیر سایت    
یکشنبه 24 بهمن 1400
    
بازدید: 152
    
زبان : فارسی
    

خواص برگ کرفس و یک لیوان اب کرفس

 

خواص کرفس لیست بالا بلندی دارد  . خواص درد معده را تسکین می دهد فشار خون را تنظیم می کند و بوی

بد دهان را از بین می برد . برگ و اب کرفس چاقی و ارتروز را درمان می کند و گرفتگی رگهای قلب را برطرف

می کند .

 

نکاتی مفید از خواص کرفس که بهتر است بدانید :

خواص کرفس بسیار است چنانچه کرفس را سلطان سبزیجات میدانند در میان هزاران خواص کرفس میتواند

درمان انواع بیماریهای داخلی و پوستی را بدست اورد . فواید برگ و اب کرفظس برای تناسب اندام و زیبایی در

سر تا سر جهان شناخته و مورد استفاده قرار می گیرد . در اینجا لیستی از خواص کرفس را برای شما توضیح

میدهیم :

 

           خواص کرفس

خوردن کرفس شما را از درد های معده فشار خون بالا - یبوست - ناراحتی اعصاب - عفونت های مجاری ادراری -

ارتورز - رماتیس نجات می دهد .

پیشینیان کشورمان در گذشته به کرفس اسمامی دیگری نسبت میدادند . و این گیاه به کرسب یا کرفش معروف

بوده اما با گذشت زمان اسامی ان تغییر پیدا کرد و ان را به نام کرفس میشناسیم . کرفس انواع متفاوتی مثل

یشه ای برگی - دم برگی و ابی و کرفس مشک دارد . کرفس چربی اشبا شده و کلسترل بسیار پایینی دارد . این

گیاه را میتوان تا 7 هفته در دمای صفر تا دودرجه نگه داری کرد . برگ کرفس حاوی ویتامین A میباشد در حالی

که ساقه کرفس منبع ویتامین های B1 - B - B2 - B6 و ویتامین سی و همچنین پتاسیم و اسید فولیک و

کلسیم - منزیوم و اهن - فسفر - سدیم و اسید های امینه ضروذی میباشد . هرمون های گیاهی موجود در

کرفس به همراه روغن های ضروری ان نه تنها طعم معطری به کرفس میدهد بلکه در کنار بقیه املاح و ویتامین

ها کرفس را به معجونی تبدیل می کند که در حقیقت میتواند داروی هر دردی باشد .

 

فواید فوق العاده مصرف کرفس :

کرفس حداقل 8 ترکیب ضد سرطانی را در خودش جای داده و از رشد تومور های سرطانی پیش گیری می کند .

و میتواند تخریب ناشی از رادیکال های ازاد را به حد اقل برساند .

کرفس منبع فوق العاده از ویتامین ث است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند .

مصرف سبزیجات و میوه های غنی از ویتامین ث میتواند علایم سرماخوردگی را کاهش دهد یا از شدت این

بیماریها بکاهد . ویتامین ث بهترین ویتامین برای جنگ با سرما خوردگی است و تخریب ناشی از رادیکال های ازاد می باشد .

خواص کرفس برای لاغری و چربی سوزی

از جمله از فواید اب کرفس میتوان به کاهش وزن و لاغری اشاره کرد . اگر اضافه وزن دارید به جای دنبال کردن

رژیم های سفت و سخت در روز چند بار اب کرفس بخورید به دین ترتیب اشتهای شما برای خوردن شیرینی جات

و غذاهای چرب و سنگین کم میشود و به تدریج با مصرف غذای کمتر به وزن دلخواه هتان میرسید .

رادیکال های ازاد میتواند با اکسیداسیون کلسترولاحتمال بروز حمله قلبی و سکته مغذی را افزایش دهند بنابر این

مصرف ویتامین ث درسلامت قلب و عروق بسیار تاثیر گذار است و شما را از بیماری های قلبی و سکته دور نگه

میدارد . پس میتوانیم نتیجه بگیریم یکی دیگر از خواص کرفس کاهش ابتلا به حمله قلبی و سکته مغذی می

باشد .

 

یکی دیگر از خواص کرفس کاهش فشار خون است :

پس اگر نگران بالا رفتن فشار خون خود هستید بهتر است که بدانید که کرفس پتانسیل کاهش فشار خون را نیز

دارد . در طب سنتی چینی ها به عنوان داروی ضد فشار خون تجویز میشود . تحقیقات اخیر دانشمندان هم این

خاصیت کرفس را نیز تایید میکنند .

اگر مدام عصبی هستید و مصرف قرص های ارام بخش را دارید بهتر است کرفس را بیشتر در برنامه غذایتان

قرار دهید . از دیگر خواص کرفس میتوان به ارام بخش بودن ان اشاره کرد . در واقع کرفس ترکیبی را در خود

جای داه که میتوان به ارامش ماهیچه های اطراف سرخ رگ ها کمک کند و به انها اجازه دهد کمی گشاد شوند .

وقتی داخل سرخ رگ ها فضای بیشتر وجود داشته باشد خون میتواند با فشار کمتری به جریان دراید . این یکی

از خواص کرفس هست که سبب پایین امدن سطح هورمون استرس هم میشود و استرس یکی از عوامل بالا

رفت فشار خون است .

اگر از چاقی و اضافه وزن رنج میبرید و به دنبال یک چربی سوزی گیاهی هستید کرفس یک چربی سوز مناسب

برای شما به حساب می اید .

شرکت بهین دارو عرضه کننده بهترین و قوترین قرص های چربی سوز شکم و پهلو .

  نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید مدیر سایت در وب سایت منتشر خواهد شد.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.