phone

09120304263

09197142162

عجایب خواص بابونه در لاغری و سلامت !
نویسنده : مدیر سایت    
شنبه 11 دی 1400
    
بازدید: 202
    
زبان : فارسی
    

خواص مصرف گیاه بابونه برای سلامتی و کاهش وزن

 

بابونه گیاهی معطر است که به ارتفاع حدود 30 سانتی متر و گاهی تا 60 سانتی متر رشد می کند . برگ های

بابونه کوچک و دارای بریدگی های باریک و نامنظم و پوشیده از کرک است . گل بابونه در یک سطح و در

انتهای ساقه و در تابستان رشد می کند . گلبرگ های گل بابونه به رنگ سفید در اطراف و گل های زرد در

قسمت وسط قرار دارند . نوعی از بابونه وجود دارد به نام بابونه گاوی یا بابونه اروپایی که یکی از گیاهان

دارویی است که در درمان میگرن و بعضی بیماری های التهابی مورد استفاده قرار میگیرد . در این مطلب از

بهین دارو به خواص بابونه برای معده - لاغری و کاهش وزن ... اشاره می شود .

 

مهم ترین خواص بابونه :

گل بابونه به راحتی توسط گلبرگ ها سفیدش و عطر تندی که دارد قابل تشخیص است و دارای خواص درمانی

فوق العاده ای است از جمله ان ها می توان به مقابله با افسردگی و اضطراب - تقویت هضم غذا - کاهش درد

و التهاب - درمان سرطان رهایی از احتقان - کمک به داشتن پوست سالم کاهش حلقه های تیره در اطراف چشم

- روشن کردن پوست - کمک به داشتن لثه های سالم - جلوگیری از بروز مشکلات قلبی - رهایی از مشکلات-

لاغری و کاهش وزن - چربی سوز - چربی سوزی در ناحیه شکم و پهلو

قاعدگی درمان و سوزش و خراش ضد حساسیت ضد میکروب موثر در برابر سردرد های میگرنی - تقویت سیستم

ایمنی بدن - کمک به دیابت - ارامش اعصاب و رفع بی خوابی تسکین درد عضلات و مفصل حفظ سلامت کبد و

درمان سرماخوردگی و گلو درد اشاره کرد .

 

خواص بابونه برای معده درد :

بابونه خواص درمانی بسیار زیادی دارد که یکی از انها خواص بابونه برای معده است . درمان گاستریت یا همان

التهاب معده و زخم معده از خواص بابونه برای معده است . بابونه دارای خواص ضدالتهابی ئو ضد اسپاسم

قوی است و از همین طریق در درمان زخم معده موثر است .

 

چای بابونه و معده

مصرف چای غلیظ بابونه می تواند به درمان زخم معده و ورم معده کمک کند . 4 قاشق چای خوری بابونه را

بایک لیوان اب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید و قبل از صبحانه بنوشید و سپس در رخت خواب به پشت دراز

بکشید بعد از 15 دقدیه می توانید صبحانه خود را میل نمایید .

خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت دو هفته و به صورت منظم ادامه دهید تا تاثیر ان را در درمان زخم و ورم

معده خود ببینید .

 

چای بابونه و کاهش وزن و لاغری

 

چای بابونه به طور موثری در لاغری و کاهش وزن و کاهش اشتها موثر است . چای بابونه به تنهایی باعث

کاهش وزن نخواهد شد اما اگر با یک رژیم غذایی مناسب و منطقی و ورزش منظم همراه باشد سبب چربی

سوزی می شود و به لاغری کمک فراوانی میکند چای بابونه حاوی مقادیر بالای انتی اکسیدان است . چای بابونه

سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و هضم غذا را بهبود می بخشد .

هضم بهتر و سریع تر غذا باعث افزایش کالری دستگاه ادراری و در نتیجه افزایش حجم ادرار می شود . بهبود

دستگاه گوارش به دفع چربی ها کمک می کند .

برا بررسی چای بابونه و تاثیر ان برای لاغری میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

از مهمترین خواص چای بابونه برای لاغری کمک به کاهش اشتها است . چای بابونه یک داروی طبیعی برای

کنترل اشتها است . و این کار را از طریق ترشح سروتونین انجام می دهد . همچنین نوشیدن چای بابونه به

صورت روزانه کاهش انسولین را به دنبال دارد . نوشیدن چای بابونه مقاومت سلول ها به انسلین را کاهش می

دهد و از طریق غیر مستقیم به لاغری کمک می کند . برای بهره بردن از این خاصیت چای بابونه و کمک گرفتن

برای لاغری و کاهش وزن این چای کافی است قبل از هر وعده غذایی یک فنجان از چای بابونه را بنوشید .

 

افزایش ترشح شیره گوارشی

شیره گوارشی به هضم و تجزیه غذاهای مصرفی کمک می کند و برای کاهش وزن ضروری است .

 

کمک به بهبود خواب

داشتن خواب با کیفیت و کافی از عوامل مهم در کاهش و کنترل وزن است . در صورت نداشتن خواب کافی

بدن برای بیدار ماندن به دنبال راه های اضافی میگردد. که یکی از انها استفاده از غذا های اضافی است . چای

بابونه به بدن کمک میکند تا خوابی ارام و راحت داشته باشید . همانطور که گفتیم سروتونین اشتها را کاهش می

دهد و خواب کافی باعث افزایش سروتونین می شود در نتیجه سبب کاهش اشتها و مهار حملات گرسنگی بی

موقع شده و به لاغری کمک می کند .

 

کمک به هیدراته شدن بدن

هیدراته شدن بدن یکی از عواملی است که به لاغری و کاهش وزن کمک فراوانی میکند . یکی از این مواردی که

به هیدراته شدن کمک می کند چای بابونه است .

 

کاهش استرس و لاغری :

استرس  و افزایش وزن ارتباط مستقیمی دارند . استرس و عوامل عصبی تاثیر مهمی بر روی دستگاه غدد درون

ریز دارند . استرس زیاد توازن هورمون های بدن را به هم می ریزد و سبب ترشح هورمون کروتیزول می شود .

این موضوع سبب کاهش متابولیسم و افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن می شود . چای بابونه با استرس

مقابله کرده و سبب ارامش و راحتی شما خواهد شد .

 

بهترین روش لاغری و چربی سوزی :

همانطور که گفته شد چای بابونه و لاغری با یکدیگر ارتباط دارند و از راه های مختلفی می توان در لاغری تاثیر

گذار باشد . با این حال تنها استفاده از یک ماده غذایی به تنهایی نمی توان سبب کاهش وزن کافی و رسیدن به

تناسب اندام شود .

شرکت بهین دارو عرضه کننده بهترین و به روز ترین محصولات لاغری و کاهش اشتها و چربی سوزی میباشد .

 

 

  نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید مدیر سایت در وب سایت منتشر خواهد شد.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.